14 วันแรกหลังคลอดในการเพิ่มปริมาณน้ำนม
ReadyPlanet.com
dot
ค้นหาสินค้า


  [Help]
dot
bulletตัวแทนร้านนมแม่
bulletร้านนมแม่สัญจร
dot
ตะกร้าสินค้า
dot
จำนวน : 0 ชิ้น
ราคา : 0.00บาท
bullet ดูสินค้า
bullet ชำระเงิน
bulletแจ้งโอนเงิน
bulletตรวจสอบสถานะการสั่งซื้อ
dot
รายการสินค้า
dot
เครื่องปั๊มนม ที่ปั๊มนม
Gift Set
อะไหล่และอุปกรณ์เสริม
อุปกรณ์แก้ปัญหานมแม่
Bottle Feeding
Clothing
สุขภาพและความปลอดภัย
หนังสือเกี่ยวกับนมแม่
สินค้าอื่นๆ
SPECIAL PROMOTION
dot
สินค้าหมวดพิเศษ
dot
bulletสินค้ามาใหม่
bulletBest Sellers
bulletสินค้าแนะนำ
dot
สมัครสมาชิกเพื่อรับข่าวสาร

dot
dot
ความรู้เกี่ยวกับเครื่องปั๊มนม
dot
bulletข้อคิดก่อนซื้อ เครื่องปั๊มนม
bulletตอบทุกคำถามเรื่องการปั๊มนม
bulletปั๊มอย่างไรให้พอ ถ้าลูกไม่ดูด
bulletเพิ่มน้ำนมด้วยการใช้เครื่องปั๊ม
bulletเลือกเครื่องปั๊มนมอย่างไรดี
bulletเปรียบเทียบเครื่องปั๊มนมทุกรุ่น
bulletซื้อเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletปริมาณนมแม่ที่ลูกต้องการ
bulletคู่มือแม่มือใหม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
dot
แนะนำ
dot
bulletbreastfeedingthai
bulletbfdcenter
bulletมีบุตรยาก
bulletบล็อกนมแม่
bulletbeing-mom
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
dot
FACE BOOK INFO
dot
bulletเพจร้านนมแม่
bulletเพจ BreastfeedingThai
bulletนมแม่ สั่งได้
bulletป้าหมอเล่าเรื่องนมแม่
bulletคำถามถามบ่อย
bulletคุณแม่นักปั๊ม ทำทุกอย่างเพื่อลูก
bulletสมัครตัวแทนร้านนมแม่
bulletนโยบายความเป็นส่วนตัว


คุยกันเรื่องนมแม่


14 วันแรกหลังคลอดในการเพิ่มปริมาณน้ำนม

โอกาสสำคัญในการพัฒนาศักยภาพในการเพิ่มน้ำนมในช่วง 14 วันแรกหลังคลอด

มีทฤษฎีที่สนับสนุนหลายอย่าง ดังนี้
 
1. องค์ประกอบหนึ่งในน้ำนมมารดาคือ Feedback Inhibitor of Lactation (FIL) ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการสร้างน้ำนมเมื่อเต้านมมีน้ำนมเต็ม ดังนั้นเมื่อเต้านมมีน้ำนมเต็มเต้าจะทำให้อัตราการสร้างน้ำนมลดลง และเมื่อน้ำนมในเต้านมน้อยลงจะทำให้มีการผลิตน้ำนมมากขึ้น

Prolactin receptor

เมื่อมีน้ำนมเต็ม alveolus(ถุงเก็บน้ำนม) จะมีผลให้ผนังของมันถูกยืดออกจึงทำให้รูปร่างของ prolactin receptor เปลี่ยนแปลงไปด้วย prolactin จึงไม่สามารถจับกับ prolactin receptor ได้ มีผลให้การสร้างของน้ำนมลดลง ในทางตรงกันข้าม เมื่อน้ำนมใน alveolus ลดลงจะทำให้รูปร่างของ prolactin receptor กลับเข้าสู่ปกติทำให้ prolactin สามารถจับกับ prolactin receptor ได้และสร้างน้ำนมเพิ่มขึ้น 

Prolactin receptor theory เชื่อว่า frequent milk removal โดยเฉพาะในช่วงไม่กี่อาทิตย์หลังคลอด (early weeks) จะเพิ่มจำนวน prolactin receptor ซึ่งหาก prolactin receptor เพิ่มขึ้น การสร้างน้ำนมก็จะมากขึ้นเช่นกัน 

ดังนั้นจึงสรุปได้ว่า full breast = slower milk production ส่วน empty breast = faster milk production
 
3. อัตราการสร้างน้ำนมมีมากในช่วง 2 อาทิตย์แรก หลังจากนั้นอัตราการสร้างน้ำนมจะเริ่มคงที่
 
4. การ regain birth โดยทั่วไปทารกแรกเกิดจะมีน้ำหนักกลับมาเท่าน้ำหนักแรกเกิดที่อายุประมาณ 2 อาทิตย์ ดังนั้นช่วงเวลาดังกล่าวหากมารดายังไม่สามารถให้นมทารกได้เพียงพอ จะมีผลให้มารดาส่วนหนึ่งตัดสินใจให้นมผสมแทนการให้นมแม่ได้
 
เทคนิคการเพิ่มน้ำนมโดยการกินนมจากมารดา (breastfeeding)ardo calypso
 
1. ให้กระตุ้นโดยการให้ breastfeeding หรือ pumping ให้เร็ว (early intiation)
 
2. Kangaroo care (skin to skin care)
 
3. Non-nutritive tasting at the breast (การให้ดูดเต้าเปล่า...แอดมินกุ๊ก)
 
4. ใช้ยากระตุ้นน้ำนม (ควรปรึกษาแพทย์...แอดมินกุ๊ก)
 
5. จดบันทึกอัตราการสร้างน้ำนม
 
ในสัปดาห์แรกแนะนำให้ breastfeeding อย่างน้อย 10-12 ครั้งต่อวัน และในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ถึง 6 อย่างน้อย 8-12 ครั้งต่อวัน
 
เทคนิคการเพิ่มน้ำนมโดยการปั๊มนม (breast pump)
 
ในกรณีทารกคลอดก่อนกำหนด: ปั๊มนมทันทีหลังคลอดอย่างน้อย 8-10 ครั้งต่อวัน เลียนแบบ breastfeeding
 
ในทารกครบกำหนด: หากต้องการน้ำนมเพิ่มขึ้นให้ปั๊มเพิ่มเป็น 8-12 ครั้งต่อวัน โดยมีเป้าหมายให้ได้ปริมาณน้ำนม 25-35 ออนซ์ (750-1050 ซีซี) ต่อวัน ภายใน 10-14 วันหลังคลอด โดยไม่เกี่ยวกับปริมาณที่ทารกต้องการ
 
หมายเหตุ:
 
Prolactin Hormone มีความสำคัญต่อการสร้างน้ำนมโดยจะทำให้ต่อมน้ำนมมีขนาดใญ่ขึ้นและ alveoli มี differentiation ฮอร์โมนนี้สร้างจาก anterior pituitary gland, เซลล์ในเต้านม และ เซลล์บางส่วนในมดลูก ฮอร์โมน prolactin จะค่อยๆเพิ่มขึ้นหลังคลอดและจะลดระดับลง ภายหลังเมื่อมารดาให้นมทารกหรือแม้กระทั่งได้ยินเสียงหรือเล่นกับทารก สัญญาณระบบประสาทจะถูกส่งไปยัง hypothalamus เกิดการหลั่ง prolactin เมื่อ prolactin ถูกส่งเข้ากระแสเลือดแล้วจะไปยังเต้านมซึ่งจะกระตุ้นให้เซลล์ใน alveoli กระตุ้นการหลั่งน้ำนม
 
ฮอร์โมนโปรแลคตินจับกับ prolactin receptor บน lactocyte กระตุ้นให้เกิดการสร้างน้ำนม หาก prolactin มีการสร้างน้อยลงด้วยเหตุผลใดก็ตามจะทำให้มารดาไม่สามารถที่จะสร้างน้ำนมได้อีกต่อไป
(หลัง 14 วัน ก็ยังมีโอกาสนะคะ แม้จะไม่ง่ายเท่า 14 วันแรก-แอดมิน)
 
เขียนโดย พญ.นันท์ธิดา ภัทราประยูร
 
บทความหัวข้อ “The Fourteen days of Opportunities”
#‎การประชุมวิชาการนมแม่แห่งชาติครั้งที่ 5 วันที่ 2-4 กันยายน 2558
 
 



คุณแม่นักปั๊ม ทำทุกอย่างเพื่อลูก

สิ่งที่พ่อแม่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับนมผสม
ทำความเข้าใจเรื่องกระบวนการผลิตน้ำนม
ขนาดความจุกระเพาะของทารกในแต่ละช่วงอายุ
ใครบ้างที่ต้องปั๊มนม
เครื่องปั๊มนมช่วยเพิ่มปริมาณการผลิตน้ำนมได้อย่างไร
เครื่องปั๊มนมทำให้นมแห้งจริงหรือ
เครื่องปั๊มหรือลูกดูด แบบไหนเกลี้ยงเต้ากว่ากัน
ซื้อเครื่องปั๊มนมเมื่อไหร่ดี ก่อนคลอดหรือหลังคลอด
ปั๊มมือหรือปั๊มไฟฟ้าดีกว่ากัน
มีคนบอกว่าปั๊มไฟฟ้าเจ็บกว่าปั๊มมือจริงหรือไม่
ควรจะซื้อปั๊มเดี่ยวหรือปั๊มคู่
วิธีเลือกซื้อเครื่องปั๊มนม
เริ่มปั๊มนมเมื่อไหร่ดี
กลไกการหลั่งน้ำนม
ปรับรอบดูดและแรงดูดเครื่องปั๊มนมระดับไหนดี
ควรใช้เวลาในการปั๊มนานแค่ไหน
ควรจะปั๊มนมได้ครั้งละกี่ออนซ์
ทำไมปั๊มนมได้สองข้างไม่เท่ากัน
ทำไมปั๊มนมไม่ออกหรือปั๊มได้น้อย
ทำไมแม่ที่ให้ลูกดูดเต้าถึงปั๊มนมได้น้อย
20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
วิธีเก็บรักษานมแม่
วิธีฝึกลูกดูดนมแม่จากขวด
ทารกต้องการน้ำนมปริมาณมากน้อยเพียงใด
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับน้ำนมมากหรือน้อยเกินไปหรือไม่ ?
เคล็ดลับการทำสต็อคน้ำนมและเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
Workshop เพิ่มน้ำนม
ยาเพิ่มน้ำนม
ตารางบันทึกการปั๊มนม 1 เดือน
ประสบการณ์จริงของคุณแม่นักปั๊ม
แหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
วิธีทำอุปกรณ์ Hands Free ง่ายๆ ด้วยตนเอง